MasterClass BodyPump by LesMills

MasterClass BodyPump by LesMills

 

Sabato 27 Ottobre 2018 presso #LevelMetropolitan !

 RETTIFICA:

La MasterClass Inizierà alle H. 9:30

SOLO 25 Posti !

LEZIONE GRATUITA RISERVATA AGLI ISCRITTI!

Prenota la tua #MasterClass di #BodyPump con gli istruttori di #LesMills!

Che cos’è il BodyPump?

BODYPUMP™, la classe originale con il bilanciere di LES MILLS™ che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente! Non si nasce con corpi eccezionali, ma si ottengono con l’allenamento, usando la formula comprovata di BODYPUMP™:

THE REP EFFECT™ un passo oltre il lavoro di resistenza muscolare. Concentrandosi sull’uso di bassi carichi di lavoro e alte ripetizioni, si brucia grasso, si guadagna forza e in tempi rapidi si raggiunge un corpo tonico e asciutto.

BODYPUMP™ è uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni. BODYPUMP™ si rinnova ogni tre mesi con coreografia all’avanguardia e musica top del momento nel mondo. La possibilità di variare il carico di lavoro e la motivazione di un istruttore allenato ad alti livelli ti permetteranno di vivere l’energia del gruppo e di raggiungere il risultato di cui sei alla ricerca!

BODYPUMP™ è la classe seguita e amata da milioni di persone in tutto il mondo! Un assaggio di BODYPUMP™.

 

Che cos’è Les Mills?

Les Mills International è una campagna neozelandese divisa in dieci programmi fitness. Essi combinano il divertimento con l’allenamento e in più offrono i risultati cercati dai partecipanti, motivandoli nel combattere la vita sedentaria.

Risale agli anni ’20, quando i membri della famiglia Mills si trovarono coinvolti nella gestione di club di fitness a Auckland, in Nuova Zelanda. La tradizione della famiglia nel fitness fu rilevata dal giovane Leslie (Les) Mills negli anni ’60, quando iniziò a lasciare tracce ben visibili in corsia e sul campo, primeggiando nel getto del peso e nel lancio del disco fino a rappresentare la Nuova Zelanda in ben quattro edizioni dei giochi olimpici.

Ogni tre mesi i responsabili dei programmi Les Mills creano una nuova lezione (con musica e coreografia) per ognuno degli otto programmi. Scelgono i brani più in voga del momento abbinandoci tutto il necessario per un buon allenamento. Naturalmente sono anche guidati dagli ultimi sviluppi in materia di scienze motorie e dalle ricerche di Les Mills. Quando la lezione è pronta per essere divulgata viene filmata e registrata su DVD con in allegato delle schede contenenti la coreografia scritta, consigli per gli insegnanti e un CD con le musiche in licenza. Il tutto viene distribuito ai 60.000 istruttori certificati Les Mills di tutto il mondo.

Prenota adesso la tua lezione!

Per info e prenotazioni:

0521 247626 (Parma)

0521 641382 (Botteghino)

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