Acquaticità

STAGIONE 2019 – 2020

#Acquaticità


Il corso di acquaticità propone esercizi di ginnastica dolce, esercizi per la mobilità articolare, stretching, respirazione e rilassamento tutti mirati a sfruttare gli innumerevoli effetti benefici dell’acqua sul corpo che si riflettono sia a livello fisico che psichico. Il movimento è finalizzato allo star bene in acqua, a prendere coscienza e ad ascoltare il proprio corpo.

LE ATTIVITA’ RIPRENDERANNO DA SETTEMBRE 2019.