Orari Luglio (1/7 – 7/7)

Corsi Terra da Lunedì 1 Luglio a Domenica 7 Luglio  #levelmetropolitan Il palinsesto può essere soggetto a variazioni.  Le attività in acqua riprenderanno a Settembre 2019. #levelmetropolitan WEEK END LUGLIO SALA FITNESS A partire da Sabato 6 e Domenica 7 Lulgio 2019 gli orari della sala fitness nel week end saranno i seguenti:SABATO 9:00 - 15:30DOMENICA 9:00…

Functional Training

Parola d'ordine "Caricare" #functional Functional Training Negli ultimi anni il mercato del fitness ha visto nascere una nuova forma di allenamento, il functional training o allenamento funzionale, tecnica di allenamento che si basa sull’esecuzione di esercizi che mimano movimenti che il corpo esegue quotidianamente. L'allenamento funzionale consiste in un circuito di esercizi…